Ein gutes Buch über Achtsamkeit
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Vegan
Fair produziert
Artikelnummer: BK14668
Infos
Produktbeschreibung
Ein gutes Buch über Achtsamkeit hilft dir, dich gegen die Glorifizierung von Stress zu stellen und etwas mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen.
- Ausfüllbuch für mehr Achtsamkeit und Selbstliebe
- Alle Selbstreflexionen und Techniken aus Ein guter Plan
- Die perfekte Ergänzung zu Ein guter Plan Pro
- 25 Techniken für mehr Zufriedenheit und weniger Stress
- 12 Monatsreflexionen mit Habit-Tracker
- Sechs Listen für die Höhepunkte deines Alltags
- Softcover-Taschenbuch
- Umschlag mit Goldprägung
- 134 Seiten (120-g/m²) | 14 x 22 x 1,3 cm | 230 g
- Öko-Farben, 100 % Altpapier, vegan, inkl. Klimaschutzbeitrag